硫黄（イオウ） 効能効果とは |
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| ■プロフィール | ||||
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硫黄（イオウ） 硫黄（イオウ）は、タンパク質の成分であるシスチンというアミノ酸に含まれていて、 魚、肉、卵、牛乳などのタンパク質に豊富に含まれています。 イオウは体内に取り込まれてからタンパク質の働きに重要な役割を果たしています。 毛髪、爪、皮膚をつくるタンパク質はとても丈夫なもので、 イオウはこのタンパク質の成分として重要な役割を果たして健康な状態に保つ作用をもっています。 他にも、有害物質が蓄積されるのを防いだり、肝臓の胆汁分泌を助けたりと、多くの重要な仕事をしています。 普段の食事で充分に摂取することができます。
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